Enviado el 07 Diciembre 2009 en De interés culinario, Tips en general
Coma para deleitarse y para mantenerse saludable, no para adelgazar.
Comience el dÃa comiendo avena, como cereal o cocinada, y sentirá por varias horas sensación de llenura.
Coma más pescado, aves, ensaladas y vegetales y menos carnes rojas, carne de cerdo, fideos, papas y pasteles.
Use botellas que dosifiquen el chorro para aceites de oliva y salsas de ensalada, de [...]
